Terapi Yoga Cocok Untuk Penderita Kanker Payudara

Dengan melakukan senam yoga, rasa lelah maupun pikiran penat dapat disingkirkan. Rasa relaks pun didapat. Karena itu, bagi orang yang memiliki mobilitas tinggi, yoga dapat menjadi alternatif untuk mendapatkan relaksasi. Ternyata, senam yoga juga bisa dimanfaatkan sebagai terapi untuk meringankan penderita kanker payudara.

 

Umumnya wanita yang mengidap kanker payudara harus berjuang melawan rasa takut, depresi, dan rasa sakit. Ternyata senam yoga dapat menjadi salah satu alternatif bagi para wanita pengidap kangker payudara untuk meringankan derita tersebut. Baru-baru ini sebuah penelitian mengenai pengaruh senam yoga pada penderita kanker payudara dilakukan oleh Universitas Texas, Amerika Serikat.

Mereka mencermati 61 pasien kanker payudara yang selama enam minggu harus menjalani radiasi. Ternyata 30 pasien di antara mereka, selain menjalani radiasi juga aktif mengikuti kelas yoga dua kali seminggu. Setelah enam minggu berlalu, pasien diberi pertanyaan-pertanyaan seputar kesehatan mereka yang menyangkut kegiatan fisik dan ketenangan jiwa. Hasilnya, penderita yang mengikuti kelas yoga jauh lebih sehat dan kuat.

Selain untuk merelaksasikan pikiran ternyata senam yoga merupakan salah satu alternatif untuk meringankan penderitaan para wanita yang mengidap kanker payudara.

Bagaimana pendapat Anda ?

Info terkait – yoga

Tes Pemeriksaan Alkohol Dan Narkotika Memang Harus Di Wajibkan untuk Semua Orang

Banyak orang memiliki perasaan negatif terhadap tes narkoba dan alkohol. Kebanyakan orang berpikir tes medical chek up ini menindas, dan sering dilakukan untuk anggota keluar tunggal masyarakat, mempermalukan mereka karena mereka telah membentuk kecanduan terhadap zat terlarang dan alkohol. Namun, sektor-sektor tertentu masyarakat mulai untuk melihat tes ini berbeda, percaya bahwa tes narkoba dan alkohol dapat melayani tujuan yang kuat.

Dan seperti sektor bisnis, lembaga akademis juga mulai mengadopsi dan menerapkan kebijakan-kebijakan menetapkan standar lingkungan substansi gratis dan kemudian menerapkan alkohol acak dan tes obat jika diperlukan untuk menegakkan aturan. Kebijakan ini memastikan bahwa sekolah disimpan sebagai tempat yang aman di mana siswa dapat belajar yang paling mereka dapat dari pelajaran mereka dan pada saat yang sama, berinteraksi dengan teman sekelas, teman, dan guru. Hal ini juga penting untuk memiliki kebijakan semacam tegas diberlakukan di ekstra kurikuler sekolah Kegiatan. Siswa perlu untuk memulai pengalaman atletik mereka dengan pemahaman yang tegas bahwa obat-obatan dan alkohol tidak merupakan bagian dari olahraga. Kebijakan pada tes alkohol dan narkoba di lembaga akademis adalah cara untuk mengidentifikasi mereka yang membutuhkan bantuan dan mengidentifikasi cara untuk membantu mereka mendapatkan kartu penggunaan zat.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa alkohol dan obat ketergantungan dapat menyebabkan masalah yang serius tidak hanya untuk kesehatan seseorang, tetapi juga untuk negara individu pikiran dan akhirnya, cara dia fungsi dalam masyarakat. Obat dan pengujian alkohol membantu untuk mempertahankan bisnis dan sekolah lingkungan aman bagi semua orang yang terlibat, sehingga pentingnya mendeteksi penggunaan narkoba dan alkohol tidak boleh diremehkan.

Info terkait - medical chek up

Trik Perawatan Taman Tropis

Menata taman tropis memang terlihat mudah tetapi tetap membutuhkan kecermatan sehingga taman rumah tidak terlihat terlalu rimbun. Meskipun taman tropis mengutamakan kesan yang liar dan berantakan, namun bukan berarti Anda tidak perlu melakukan perawatan. Tidak sulit kok membuat taman tropis tampak indah dan terawat. Berikut tips merawat taman tropis, lihat yuk!!!

    Pemangkasan

Tujuannya untuk menjaga bentuk taman seperti ide awal desain. Lakukan pemangkasan pada tanaman berkayudan penjarangan untuk tanaman yang beranak setiap 1 bulan sekali.

    Pemupukan

Gunakan pupuk lambat urai, dosis dan frekuensi pemakaian sesuaikan dengan yang tertera pada kemasan. Pada tanaman yang lambat tumbuh atau perlu dirangsang agar berbunga, berikan pupuk tambahan, seperti Growmore dan Hyponex. Cara aplikasi dengan disemprot. Bila disiram gunakan setengah dosis anjuran.

    Penggemburan tanah

Ini perlu dilakukan karena tanah makin lama makin keras akibat pemupukan. Caranya cungkil ringan tanah seperti saat membajak sawah, lalu isi dengan campuran pasir dan pupuk kandang dengan perbandingan 2:1. Ketebalan sekitar 2 cm. Lakukan 3 bulan sekali atau paling lambat 1 tahun sekali.

    Pengendalian HPT

Hama yang paling banyak menyerang ialah ulat, kutu, bekicot, dan nematoda. Penyakit terutama cendawan dan busuk fusarium. Bila tingkat serangan rendah, atasi dengan cara mekanis-dibuang satu per satu. Serangan parah, gunakan pestisida, seperti Curacron, Decis, dan Metaphar. Untuk pencegahan taburkan Furadan.

Taman tetap terawat dan tetap simple bukan?

Info terkait - taman rumah

Tips Menjual Handphone Bekas

Men jual handphone bekas pasti berharap terjual dengan harga tinggi. Paling tidak mendekati harga pasaran. Apabila kondisi handphone masih dalam kondisi prima sebaiknya dijual ke pemakai langsung. Bisa teman, tetangga atau saudara. Keuntungannya:
- Harga jual bisa lebih tinggi
- Calon pembeli mudah percaya
- Menghindari kecurangan

Apabila harga pasaran handphone yang akan kita jual adalah 1 juta, berarti kira-kira harga jual ke pedagang sekitar 800-850 ribu. Padahal kalau dijual ke pemakai setidaknya 950 ribu pun masih lumrah.

Nah, jika calon pembeli langsung tidak ada, baru pakai tawarkan ke pedagang. Kita juga harus menyiapkan jurus-jurus agar bisa menangkis tawaran yang terlalu murah. Apa saja itu?

- Siapkan kelengkapan seperti dus, buku, charger dan piranti lainnya seperti kabel data, cd software, dll. Kelengkapan ini akan menambah nilai jual handphone kita. Makanya, simpan dus, buku, dll dengan rapih.

- Tawarkan ke toko yang yang sama tempat kita membeli handphone tersebut. Penjual tersebut pasti tahu riwayat handphone yang akan kita jual tanpa harus menjelaskan lebih rinci.

- Lihat harga pasaran. Dengan begitu kita bisa menebak seberapa besar si pedagang akan mengambil untung.

- Untuk mendapat harga tertinggi, jangan langsung deal di satu toko. Cari toko pembanding lainnya paling sedikit tiga sampai lima toko.

- Tak ada salahnya menjual di toko-toko pinggir jalan. Biasanya mereka mengambil keuntungan yang lebih kecil sehingga berani membeli dengan harga sedikit mahal.

- Cari momen yang pas seperti saat-saat lebaran, natal maupun tahun baru.

- Penjualan handphone baru atau bekas akan booming jika harga jual juga ikut melonjak dan penjual mengalami kesulitan mencari handphone bekas. (teknologinet.com)

info terkait: Jual Beli Handphone

Jenis-jenis Olahan Coklat

Buat sebagian besar orang, coklat sudah menjadi makanan favorit dan kebanyakan menjadi media pendukung untuk mengutarakan perasaan. Ada beberapa jenis olahan coklat yang bikin kita ngiler.

* Ganache adalah istilah dalam bahasa Perancis yang merujuk pada isian (filling) atau icing yang terbuat dari coklat dan krim. Dengan kata lain Ganache tak lain adalah campuran coklat dan krim dalam perbandingan tertentu yang biasanya digunakan sebagai filling atau icing pada cake, pastries, truffle, praline, dan dessert lainnya.

Selain coklat dan krim, sering dijumpai beberapa bahan lain seperti butter, syrup, liquor, ekstrak perasa, dll, dalam resep ganache yang beredar. Bahan-bahan itu merupakan bahan tambahan untuk menghasilkan kesan mengkilap atau memberi kesan rasa tertentu pada ganache.

Cara membuat ganache yang umum digunakan adalah dengan memanaskan krim, angkat dari api, lalu masukkan potongan coklatnya (atau bisa juga menuangkannya ke dalam potongan coklat), setelah itu tinggal diaduk hingga semua coklat meleleh dan ganache menjadi halus.

* Coklat Barks adalah jenis coklat berbentuk kepingan atau lembaran dengan buah kering,kacang ato bongkahan coklat. Kalo biasanya dominan coklat dan berbentuk rapi,coklat barks biasanya dominan buah kering dan kacangnya,selain itu bentuknya dibiarkan bertekstur begitu saja. Ya bisa dilihat dari namanya, bark = kulit pohon. Satu layer bark bisa terdiri atas bermacam-macam isian seperti almond bahkan kepingan permen.

* Coklat Truffle merupakan coklat yang banyak digemari karena sensasinya yang.. hmmm.. lembut gaan. Coklat truffle adalah coklat yang di dalamnya terdapat ganache filling atau lainnya. Biasanya menggunakan coating coklat bubuk,hiasan spiral dan lain-lain. (berbagai sumber)

info terkait: Toko Coklat