Metode Pijat Reflexology Mampu Rilekskan Tubuh

Reflexology merupakan pijat kaki yang awal mulanya ditemukan di Cina dan didesain untuk memberikan kesan rileks dan menyembuhkan. Teorinya bahwa kaki terhubung dengan bagian tubuh yang lain melalui jaringan-jaringan dimana bila jaringan tersebut distimulasi atau dirangsang akan menghasilkan sesuatu yang bermanfaat. Selama ini orang mengidentifikasikan pijat kaki atau reflexology hanya dengan kaki

Treatment ini sebenarnya dapat dilakukan di rumah, di salon pijat spa, di pusat kesehatan atau di pengobatan alternatif. Treatment reflexology ini memakan waktu sekitar 45- 60 menit. Anda bisa melakukan treatment 1-2 minggu sekali. Sebelum Anda melakukan treatment reflexology sebaiknya jangan sehabis makan, paling tidak tunggu 1 jam kemudian. Tetapi jangan pula dalam keadaan lapar karena pijatan refleksi ini akan sedikit menguras energi Anda.

Jari-jari tangan pemijat akan menelusuri setiap titik atau zona refleks kaki Anda yang tentunya berhubungan dengan organ-organ dalam tubuh Anda. Tekanan-tekanan yang diberikan reflexology theraphist tersebut mungkin ada yang menimbulkan sedikit rasa sakit atau tidak nyaman pada beberapa titik atau area, namun jangan takut dahulu karena bukan berarti Anda mengidap penyakit tertentu.

Beberapa orang memang tidak boleh treatment reflexology diantaranya orang yang sedang hamil apalagi bila hamil muda, wanita yang sedang mengalami menstruasi, orang yang memiliki masalah dengan kulit kaki, seperti lecet atau mudah mengeluarkan darah, orang yang mengidap penyakit jantung berat atau memiliki tekanan darah tinggi (tekanan darah diatas 180). Anda yang baru saja makan kenyang atau baru saja meminum minuman berakhol sangat dianjurkan untuk tidak mencoba reflexology.

Temukan info lebih lengkap seputar pijat spa

Teknik Pijat Creambath Yang Membuat Tubuh Fresh

Creambath merupakan perawatan untuk memasukkan nutrisi pada rambut dan kulit kepala melalui beragam krim, seperti ginseng, wortel, kemiri, lidah buaya, alpukat, dan seledri. Tujuan creambath adalah memperbaiki kesehatan kulit kepala dan rambut, meningkatkan sirkulasi darah, serta menguatkan batang rambut menuju kondisi yang ideal.

Energizing & Relaxation Technique, yaitu layaknya teknik pijat spa yang memadukan gerakan menekan dan memutar pada bagian kepala, leher, dan bahu yang terdiri dari enam langkah, merupakan teknik yang Anda terapkan saat creambath.

Apa saja tahapan langkah-langkahnya?

- Langkah pertama, gerakan pijat memutar dilakukan pada leher bagian belakang.

- Langkah kedua, pijatan dilanjutkan pada bagian sisi kanan dan kiri leher.

- Langkah ketiga, pijatan mulai diaplikasikan pada bagian tengkuk, dilanjutkan hingga ke garis rambut yang terdapat di atas daun telinga.

- Langkah keempat dan kelima, bagian kepala bagian tengah mendapatkan pijatan, dari dasar kepala, hingga ke garis rambut bagian depan atau kepala bagian atas, yang dikombinasikan dengan pijatan pada bahu.

- Langkah terakhir, pijatan dilakukan menyeluruh, dimulai dari bagian tengkuk, dilanjutkan ke bagian atas kepala, kembali lagi pada tengkuk, turun ke bagian leher, hingga bahu, dengan tekanan yang mulai dikurangi.

Dengan melakukan pijatan yang tepat saat creambath, maka tubuh pun akan merasa lebih segar, rileks, dan tentu saja bersemangat menyambut kembali beragam aktivitas.

Yuk Temukan informasi lebih lengkap seputar pijat spa