Teknik Bela Diri Untuk Wanita

Di zaman modern ini, tidak bisa dipungkiri lagi bahwa kejahatan pun menjadi semakin modern. Dengan adanya ketimpangan sosial ekonomi yang terasa makin lebar, segelintir orang mulai menghalalkan segala cara untuk mendapatkan materi. Kaum wanita pun tak segan-segan menjadi sasaran kejahatan karena kondisi alaminya yang lembut dan memiliki tenaga yang cenderung lebih kecil dari pria. Senjata kejahatan pun jadi lebih mengerikan. Pisau, clurit, bahkan pistol rakitan menjadi ancaman yang sangat berbahaya.

Perlukah wanita mampu melindungi dirinya sendiri dan menjadi kuat? Tentu saja. Salah satu caranya adalah dengan mencoba berlatih beladiri. Selain untuk melindungi diri dari kejahatan yang dapat mengancam dimana saja dan kapan saja, beladiri bisa menjadi olahraga yang menyehatkan dan meningkatkan kepercayaan diri. Keahlian beladiri juga penting untuk berjaga-jaga terhadap kondisi kekerasan dalam rumah tangga (KDRT).

Bela diri wanitaLalu bela diri apa yang cocok untuk wanita? Pada dasarnya semua beladiri cocok untuk wanita. Tergantung kepribadian dan aktivitas sehari-hari wanita. Berikut panduannya:

    * Wanita yang berkepribadian keras dan suka tantangan, serta memiliki waktu luang yang cukup dapat memilih beladiri keras seperti Karate, Judo, Silat atau Kick Boxing.

    * Bagi wanita pekerja yang hanya mempunyai waktu luang sedikit cobalah untuk mengambil privat seni-seni beladiri modern yang sekarang banyak ditawarkan. Salah satunya beladiri Wing Chun yang ditawarkan oleh Deddy Corbuzier. Memang biasanya biaya kursusnya mahal. Tapi tentu masih lebih murah daripada menjadi korban kejahatan.

    * Bagi yang merasa wanita lemah lembut dan tidak suka kekerasan, cobalah Wing Chun, Aikido, Atau bahkan Tai Chi. Semuanya jenis beladiri yang menitikberatkan pada menggunakan kekuatan lawan untuk menjatuhkan lawan.

    * Bagi yang suka seni atau dansa mengapa tidak mencoba Capoeira atau Wushu.

Lindungilah diri sendiri sebisa mungkin. Tidak selamanya orang-orang terdekat bisa selalu menolong.

Sumber

Berbagai Benda Yang Di Gunakan Sebagai Alat Bela Diri Praktis

Beberapa alat bantu yang murah dan bisa kita buat sendiri serta bisa kita gunakan sebagai alternatif senjata pengamanan bela diri antara lain :

a. Air cabe, merica bubuk yang dicairkan, atau saus pedas yang diencerkan.

Air cabe, merica bubuk cair, atau saus pedas yang diencerkan bisa kita gunakan untuk membuat shock penyerang dengan menyemprotkannya ke mata si penyerang. 

b. Sprayer

Penggunaannya sama dengan air cabe, dan dapat kita isi pula dengan merica bubuk yang dicairkan. 

c. Pulpen berujung besi

Penggunaannya adalah dengan menusukkannya ke titik rawan tubuh, yaitu ke leher, atau mata, atau ulu hati, sesuai kesempatan dan kemampuan yang ada saat kejadian.

d. Kertas/ buku yang di gulung

Kertas yang digulung memang kelihatan sederhana, akan tetapi ini jika terpaksa bisa kita gunakan sebagai shock therapy bagi orang yang mau mengganggu kita dengan memukulkannya ke wajah khususnya hidung . 

e. Gabungan Korek Api Gas dan Bensin

Kita bisa menggunakan juga Bensin yang kita masukkan dalam bekas tempat sampo atau kecap/ saus (yang bisa di buka dengan cepat dan bisa disemprotkan) dipadukan dengan korek api gas yang di setting apinya terbesar. 

f. Benda-benda lain yang keras atau yang berujung runcing.

Benda-benda lain yang keras atau yang berujung runcing. Ini jika terpaksa bisa kita gunakan sebagai shock therapy bagi orang yang mau mengganggu kita dengan memukulkannya ke wajah khususnya hidung atau menusukkannya ke titik-titik rawan 

g. Jarum pentul

Benda ini biasa digunakan oleh muslimah berkerudung. Penggunaan jarum ini bisa kita selipkan pada baju atau kerudung bagian depan seolah-olah hanya sebagai aksesoris semata

Dan masih banyak lagi yang bisa gunakan sebagai senjata dalam keadaan terdesak, oke, tetap waspada dan salam ciaaat!!!

Sumber

Inilah Salah Satu Teknik Bela Diri Terbaik Di Dunia

Krav Maga, awalnya dikembangkan pada tahun 1930 oleh orang Yahudi keturunan Cheko, bernama Imrich Lichtenfeld. Seni bela diri ini digunakan bangsa Yahudi untuk mempertahankan diri mereka dari anggota milisi Nazi.Sekarang, Krav Maga ini juga diajarkan secara wajib pada Israeli Defense Forces dan Mossad (intelijen Israel). Dalam bahasa ibrani berarti "Pertarungan Jarak Dekat". Kata maga(מגע) berarti "kontak" atau "dekat" dan kata krav (קרב) berarti "pertarungan". Ini mempunyai maksud pertarungan yang melibatkan kontak fisik sebagai kebalikan dari pertarungan yang menggunakan senjata dari jauh (dalam versi militernya menggunakan senjata modern dalam yang digabungkan dengan teknik bela diri).

Seni Bela diri ini diciptakan dari gabungan bela diri terbaik dengan gerak-gerakan paling efisien dan paling fatal, yang diteliti dan dikembangkan dengan ilmu fisika. Tujuannya bukan untuk bertahan membela-diri, namun melumpuhkan/membunuh lawan secepat mungkin dalam hanya sebuah gerakan. Prinsip dasarnya adalah bagaimana menguasai pertarungan dan mengubah dari pola bertahan ke pola menyerang secepat mungkin. Diajarkan juga menggunakan benda-benda disekitar kita yang sering dijumpai untuk digunakan secara efektif melumpuhkan musuh.

Metode latihannya bukanlah latihan bentuk-bentuk dasar dan jurus yang terus diulang-ulang seperti bela diri umumnya. Melainkan sebuah metode yang dinamakan Retzef, yang berarti gerakan pertarungan secara terus menerus. Jadi metode latihannya langsung dihadapkan dengan pertarungan sesungguhnya, setelah tekniknya diperagakan. Semua murid diharuskan menggunakan tenaga penuh saat menyerang lawan latihannya, dengan perlengkapan perlindungan latihan yang lengkap.

Pada tahun 1981, FBI mencari bela diri terbaik dan efisien untuk diajarkan pada para Agennya, 22 Instruktur beladiri FBI dikirim ke Israel untuk belajar Krav Maga.  Sehingga sejak saat itu bela diri ini menjadi bela diri pilihan untuk para agen rahasia dan pasukan khusus yang diajarkan saat itu secara rahasia diseluruh dunia.

Sumber

Temukan Lebih banyak lagi seputar bela diri & Krav Maga

Belajar Pencak Silat Dari Dalam Mimpi

Pencak silat syekh cukup dikenal dikalangan dunia persilatan. Yang semula orang tidak mengetahui bagai mana berpencak silatpun dengan seketika dapat berubah menjadi seorang Pendekar yang bisa bahkan mahir dalam melenggak lenggokkan gerak silatnya.Tak ubahnya ilmu pencak silat batin, keilmuan yang satu ini juga memakai sarana hadiran/syeh ketika ingin menguasai pencak silat. Hanya saja ilmu ini belajar silatnya didalam mimpi.

Adapun ilmu pencak silat syeh 12 sebagai berikut:

Caranya:

1. Ambilair wudhu/air sembahyang dengan air bersih pada wktu maghrib

2.Dilanjutkan ambil wudhu dengan asap kemenyan.

3. Setelah sholat maghrib maka bacalah ilmu pncak silat syeh 12 sebanyak 999x tidak boleh kurang dan tidak boleh lebih.

4. Ketika akan tidur dimalam hari ditempat tidur membaca ilmu pencak silat syeh 12 sebanyak 13x dan tidak boleh berbicara lagi hingga terlelap.

5. Kalau tersentak/terjaga maka ilmu dibaca kembali sebanyak 13x

6. Tidurnya harus sendiri dan semua barang yang mudah pecah atau senjata tajam yang berbahaya agar dijauhkan dari kamar.

Ritual diatas dilakukan selama 7 malam hingga 12 malam. Kalau keterima maka akan bermimipi diajarkan pencak silat didalam mimpi. Dan setiap melakukan pencak silat setelah diajarkan dalam mimpi akan memiliki kekuatan berlipat ganda dengan reflek yang luar biasa.

Kemudian ilmu silat yang diajarkan dialam mimpi boleh diajarkan kepada orang lain dengan nama silat yang diterima didalam mimpi.Makanya, barang siapa yang berhasil memiliki ilmu ini maka akan menjadi master silat yang pilih tanding.selain itu masih banyak lagi tuah luar biasa memiliki ilmu ini.misalnya dibidang pengobatan, ilmu supranatural dan sebagainya. sebab, kita akan terus mendapat banyak pelajaran ilmu silat dan ilmu supranatural dari alam mimpi.

Sumber