Manfaat Lain dari Bola Golf Untuk Kesehatan

Sahabat, anda tahu bola golf? Saya yakin anda sudah mengetahuinya, betul tidak?. Bentuknya bulat, besarnya kira-kira sebesar telur ayam. Cuman bedanya, kalo telur ayam berbentuk oval dan memiliki permukan yang licin, sedangkan bola golf benar-benar bulat atau bundar, (bundar atau bulat sih?…hehehe).Permukaannya tidak rata memiliki banyak cekungan-cekungan kecil. Pada umumnya bola golf yang ada dipasaran memiliki cekungan sebanyak 300-500 buah. Dan dalam dari cekungannya kurang-lebih sekitar 0,01 inci.

Selain digunakan untuk bermain di lapangan golf. Ada manfaat lain dari bola yang satu ini, yaitu bisa meredakan sakit kepala.(Lho kok bisa Kang?Pasti bisa !. Caranya gampang kok.

Duduklah di kursi dengan nyaman. Ambil satu buah bola golf. Kemudian letakan di bawah telapak kaki anda. Gulingkan bola golf tersebut dari mulai jari kaki anda secara perlahan-lahan sampai ke tumit, lakukan 15-30 kali secara bergantian dengan kaki sebelah anda.

Cekungan-cekungan yang ada pada permukaan bola tersebut membuat telapak kaki serasa seperti dipijat. Rasakan sentuhannya, ditekan sedikit agar titik-titik reflefsiologi yang terdapat pada telapak kaki anda sedikit mengendur. Sehingga rasa sakit yang ada di kepala mulai hilang, anda pun bisa nyaman dan kembali melakukan aktifitas seperti biasa.

Selamat mencoba dengan bola golf nya

Pemilihan Sepatu Futsal Yang Tepat Sangat Berpengaruh

Bagi pemain futsal profesional, pemilihan sepatu futsal yang tepat merupakan hal yang utama. Sebab, baik buruk performa di atas lapangan banyak dipengaruhi kenyamanan ketika bermain. Karena itu, sebelum memilih hendaknya lebih dulu memahami karakter sepatu yang akan dibeli.

Pemahaman mengenai bahan dasar jadi hal yang mutlak. Sebaiknya pilih sepatu yang materialnya terbuat dari kulit sintetis. Sebab material tersebut cenderung menyesuaikan bentuk kaki kita.

Lain dari itu, faktor yang juga harus diperhatikan adalah kekuatan. Ini terkait dengan status sebagai pemain profesional yang membuat intensitas bermain sangat padat. Otomatis, frekuensi penggunaan sepatu pun jadi tinggi. Kalau tidak kuat, sepatu bisa cepat rusak. Jadi faktor utama dalam pemilihan sepatu futsal adalah kenyamanan dan kekuatan.

Soal kenyamanan, agaknya hal ini juga jadi perhatian pemain Mutiara Hitam, Rudolf. Selama bertanding, dia tidak mengenakan sepatu futsal. Melainkan sepatu kulit yang bisa digunakan untuk bekerja.Sementara itu, kapten timnas Vennard Hutabarat punya kriteria sepatu yang berbeda. Dia lebih menyukai sepatu yang materialnya terbuat dari synthetic perlize (kulit sintetis yang licin). Selain itu, desain juga menjadi pertimbangan dalam memilih sepatu. “Sepatu dengan bahan ini tidak mudah berubah bentuk seperti yang terbuat dari kulit sintetis. Aku suka menggunakan sepatu yang warnanya eye-catching

Kumpulan Tips cara memilih Sepatu Futsal yang tepat

Daun Salam, Tekan Kolesterol dan Asam Urat

Daun salam adalah jenis rempah daun yang biasa digunakan untuk berbagai masakan. Dibalik itu, daun salam juga memiliki khasiat obat yang dapat dimanfaatkan dalam kehidupan sehari-hari seperti masalah kolesterol dan asam urat

Pohon salam (Syzygium polyanthum) yang biasa tumbuh liar di hutan dan di pegunungan bisa mencapai ketinggian 25 meter dan lebar pohon 1,3 meter itu berkhasiat mengobati diare, kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, kencing manis, dan maag. Sementara, buahnya yang berbentuk bulat kecil bisa digunakan untuk mengobati mabuk akibat alkohol.Kandungan kimia yang dikandung tumbuhan tersebut adalah minyak atsiri, tannin, dan flavonoida. Bagian pohon yang bisa dimanfaatkan sebagai obat adalah daun, kulit batang, akar, dan buah.

Jika Anda atau anggota keluarga mengalami diare, ambil 15 lembar daun salam segar direbus dengan dua gelas air sampai mendidih selama 15 menit. Setelah dingin tambahkan sedikit garam kemudian diminum.

Untuk mengatasi radang lambung, ambil 30 gram daun salam, 30 gram sambiloto kering, dan gula batu secukupnya direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Kemudian airnya diminum untuk dua kali sehari. Lakukan secara teratur.Air rebusan daun salam juga dapat mengatasi asam urat yang tinggi, 10 lembar daun salam direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 200 cc, kemudian airnya diminum selagi hangat. Lalu untuk mengatasi stroke, 10 lembar daun salam dan 50 gram jantung pisang dibuat masakan sesuai selera lalu dimakan.Bagi penderita kolesterol tinggi, 7 lembar daun salam dan 30 gram daun ceremai direbus dengan 600 cc air hingga tersisa 300 cc. Kemudian airnya diminum secara teratur. Untuk melancarkan peredaran darah, 7 lembar daun salam dan 30 gram daun dewa segar direbus dengan 700 cc air hingga tersisa 350 cc. Lalu ramuan disaring dan diminum sebanyak dua kali sehari.

Buah salam yang masak dapat mabuk akibat alkohol. Satu genggam buah salam masak ditumbuk sampai halus, peras dan saring. Airnya dapat diminum sekaligus.Untuk pengobatan luar seperti kudis atau gatal-gatal pada kulit ambil daun dan kulit batang atau akar salam. Cuci bersih lalu giling hingga halus, tambahkan minyak kelapa secukupnya kemudian balurkan pada bagian yang gatal

Pelajari lebih jauh tentang cara menghindari asam urat

Manfaat Dan Efek Lain Dari Obat Kuat

Obat kuat? Tak sedikit yang merasakan khasiatnya.

Beberapa bahan yang diyakini sebagai obat kuat bisa berasal dari:

- Beberapa hewan seperti kambing, beruang, badak, harimau, kuda laut sampai rusa.

- Ramuan tumbuhan seperti ginseng, pasak bumi bahkan bumbu dapur seperti bawang putih dan merica.

Pemakaian obat kuat selama ini salah kaprah. Beberapa anggapan yang ada di masyarakat yang mesti disimak:

Suplemen Penguat

Berbagai penelitian dalam dan luar negri tak menunjukkan bahwa yang selama ini diklaim sebagai obat kuat tak ditemukan bukti ilmiah yang menunjukkan adanya kandungan yang berkhasiat bagi kemampuan seksual.

Obat Perangsang

Obat kuat dari segi medis dan seksologi adalah obat yang mempengaruhi libido seksual seseorang dan tergolong obat perangsang gairah atau aphrodisiak. Sebenarnya, kemampuan seksual seseorang akan stabil apabila yang bersangkutan sehat. Untuk hidup sehat mesti cukup makan, istirahat dan tidur serta dibantu dengan olah raga rutin.

Tips penggunaan obat kuat :

Sebelum menggunakan obat kuat, ketahui apa kandungan yang ada di dalamnya. Obat kuat yang jelas mengandung suplemen atau vitamin sebaiknya dikonsumsi secara rutin. Yang lebih penting, pemakaiannya sebaiknya di bawah kontrol dokter.

Masalah yang perlu diperhatikan adalah mengidap penyakit tertentu. Penderita hipertensi misalnya, dengan makan daging kambing malah jadi runyam! Obat kuat biasanya diambil dari ****** yang kadar testosteronnya cukup tinggi. Padahal dengan kelebihan hormon bisa merangsang kelenjar prostat, bila pertumbuhannya kurang wajar bisa beresiko kanker prostat.Kini semua berpulang pada kaum pria apakah obat kuat tetap menjadi pilihan dengan penunjang sugesti atau menerima penjelasan ilmiah?

Pelajari lagi yuks tentang manfaat obat kuat

Memasang GPS Pada Sepeda Motor

GPS adalah sebuah alat yang digunakan untuk keperluan navigasi dan mengetahui posisi di muka bumi secara presisi selama sinyal satelit dapat diterima dengan baik di perangkat GPS tersebut. Paling tidak dibutuhkan minimal 3 penerimaan sinyal satelit agar GPS dapat bekerja dengan akurat. Para biker dikenal lebih sering melakukan touring ke lokasi yang jarang dijejak oleh roda 4. Saat itulah GPS digunakan untuk mencari route perjalanan. Dari sisi estetika, memasang GPS di “dashboard” motor tampak lebih eye-catching ketimbang di dalam roda 4, oleh karena itu banyak sekali bengkel motor yang menawarkan pemasangan GPS untuk kendaraan roda 2 sekarang ini,dengan harga yang bervariasi.

Apa saja perangkat yang diperlukan agar kita dapat mulai bernavigasi di atas dua roda?

1. GPS Device (hardware)

GPS yang tepat digunakan untuk bikers adalah jenis automotive GPS. GPS jenis ini dapat menangkap sampai dengan 20 channel satelite dan sudah dilengkapi dengan peta jalan.

2. GPS Mounting

Sesuai namanya adalah alat yang digunakan untuk meletakkan GPS di tempat yang strategis di bagian “dashboard” motor. Saat ini belum banyak jenis GPS mounting yang dirancang untuk motor. Karena getaran di motor lebih keras, maka pilihlah mounting yang mampu menjepit erat GPS anda agar tidak mudah jatuh 

3. GPS Charger (optional)

GPS memerlukan suplai listrik selama bekerja, jadi jika perjalanan anda jauh ada baiknya memasang perangkat pengisian tenaga yang berguna untuk mempertahankan baterai GPS yang hanya dapat bertahan kurang lebih 4 jam non stop.

1. GPS Software

Terdapat beberapa software yang biasa digunakan untuk bernavigasi darat, salah satunya yang populer adalah Garmin dan MapKing, beberapa yang lainnya seperti Sygic, Ndrive, atau i-Go. 

2. GPS Map (software)

Di Indonesia, kita harus berterima kasih kepada owner www.navigasi.net yaitu Pak Buyung Akram yang telah bersusah payah membuatkan peta jalan di hampir seluruh kota di Indonesia.

sumber